內臟脂肪堆積想要消小腹 中醫用這4招幫你抑制食慾
文章也可以用聽的內臟
針灸
針灸是直接將針插在穴位上,穴位上還會加電刺激,脂肪中醫招幫由於是堆積直接針在肌肉層,等於是想消小腹以針灸幫助運動。針灸瘦小腹效果佳,用這抑制對一般人來說都有效,食慾通常體重不會降很多,內臟但塑身效果極好。脂肪中醫招幫不過,堆積一週至少要針灸3次,想消小腹一次至少20分鐘,用這抑制效果才會好,食慾對於沒時間的內臟人來說,比較不方便。脂肪中醫招幫
埋針
埋針是堆積把針埋在穴位上,和針灸原理相同,不過,因為是把針埋在裡面,相較於針灸而言,可以維持較久的時間,但因有感染風險,現在較少人做。
埋線
埋線是現在最風行的局部瘦身方式,是將羊腸線打到穴位的脂肪層,穴位可調理身體,改善循環或是抑制食慾,而打在脂肪層則會啟動附近免疫細胞,在身體把羊腸線吸收的過程中,一併帶走脂肪細胞,達到局部塑身的目的。
埋線的副作用,是有時會有羊腸線不被吸收的問題,會在埋線的旁邊有出血狀況,旁邊還會結硬塊,但不必太擔心,只要一發現有這樣情形時,立刻熱敷揉散即可。
耳針
耳針其實是輔助角色,主要在於抑制食慾,分為耳珠和耳針兩種,耳珠是貼在穴位上,需要按壓;耳針則是直接將小針釘在耳朵穴位上,但效果因人而異。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·白飯熱量高?糙米、紫米助減肥? 營養師公布「5種米真實熱量」:答案超吃驚
·吃蔬菜減肥卻變胖? 醫曝「這10種蔬菜都是澱粉」別被騙:蓮藕、牛蒡上榜
- ·中秋烤肉訂位8成滿!餐飲集團百元拚盤、烏魚子吃到飽優惠PK
- ·天下財經週報:愈減碳,通膨將愈高?|天下雜誌
- ·這輩子沒遇過通膨?專家建議,通膨理財的4個原則|天下雜誌
- ·剩下美國在塞港?美國要求工人加班卸貨|天下雜誌
- ·电投能源:2024年公司煤矿产能达到4800万吨/年
- ·天下晨間新聞 美中合力打通膨巨獸,為什麼沒人看好?|天下雜誌
- ·通膨壓力再升!主計總處大幅CPI 今年快破2|天下雜誌
- ·團結抗疫、東奧超狂、人均所得三萬美元 再見了!驚奇的2021|天下雜誌
- ·流感+12死!最小11歲女童「呼吸急促」 住院6天不幸病逝
- ·最快樂退休人員 有5個共通點|天下雜誌
- ·天下晨間新聞 輝達帶頭飆 半導體業狂漲,疫苗股腿軟|天下雜誌
- ·天下晨間新聞 幫臉書建元宇宙?AMD股價狂飆|天下雜誌
- ·WTT/林昀儒拍落中國向鵬 「讓1追4」逆轉奪男單冠軍!
- ·美國債限危機暫歇 三大指數翻揚|天下雜誌
- ·2022投資關鍵四問》通膨與升息風險壓境 上下半年標的不同|天下雜誌
- ·從泡麵到進口車都悄悄漲價 通膨已來襲,明年物價漲更猛?|天下雜誌